Una sonrisa brillante es la mejor carta de presentación que una persona puede tener, representa buena higiene, salud bucal y genera una buena sensación para quien la mira. Además, ilumina las facciones del rostro.

La manera más efectiva de que tus dientes se vean relucientes es realizarte blanqueamientos dentales, este proceso no cambia totalmente el color de la dentadura pero si aligera el tono amarillento que la cubre con el pasar de los años.

Razones para tener dientes blancos

Tener una dentadura reluciente nos puede traer beneficios estéticos y para la salud, como los que presentamos a continuación:

• Compensa la decoloración de los dientes por problemas como placa y sarro, entre otros
• Son oportunidades para lucir radiante en las ocasiones especiales como tu boda, de algún familiar o amigos; aniversarios, cumpleaños, graduación o cualquier otra fecha especial, la idea es verse espectacular
• Al momento de ir a una entrevista de trabajo el estado de tu sonrisa dice mucho de ti, si tus dientes se ven más brillantes irradiarás energía y frescura
• Blanquear tu dentadura cada cierto tiempo te permite evitar los efectos del envejecimiento sobre ella, manteniéndola saludable con el pasar de los años
• Disminuye el daño que los cigarrillos producen sobre los dientes al mancharlos
• Puede aumentar tus niveles de confianza y autoestima
• Contrarresta las manchas generadas por varios alimentos comunes en todas las dietas como el vino y el café

¿Por qué tienden a mancharse nuestros dientes?

Hay una cantidad importante de factores que hacen que nuestra dentadura vaya tornándose amarillenta con el paso de los años, algunos son:

• Envejecimiento
• Fumar cigarrillos
• Beber café, vinos y refrescos
• Comer alimentos con mucha pigmentación como cerezas y arándanos
• La placa y el cálculo dental
• Exceso de fluoruro
• Tratamientos con tetraciclina en la infancia
• Trauma dental

Trucos para evitar que se manchen los dientes

Aparte del blanqueamiento, podemos aplicar algunas estrategias día a día para lograr que los dientes se conserven brillantes y libres de manchas, te enseñamos algunos:

1. Evita las bebidas y comidas que produzcan pigmentación: el vino, café, los refrescos de cola y el té negro te impedirán tener dientes totalmente blancos. También puedes disminuir el consumo de salsas y jugos de frutas oscuras
2. Cambia periódicamente tu cepillo de dientes: lo correcto es reemplazarlo al menos una vez cada tres meses para que no se acumulen grandes cantidades de bacterias en el que puedan dañar tu dentadura
3. Limpia tu lengua: elige cepillos dentales con raspador para eliminar todos los días la placa bacteriana que se aloja en la lengua por la noche, esta es la causante del mal aliento y algunas manchas
4. Come alimentos limpiadores. Los más recomendables son las manzanas, zanahorias crudas, apios y palomitas de maíz
5. Haz gárgaras con vinagre de manzana. Luego de cepillarte en la mañana toma una copita de vinagre de manzana y haz gárgaras por algunos minutos. Elimina bacterias y te ayuda a quitar las manchas
6. Cepíllate con un poco de bicarbonato de sodio. Una vez a la semana bastaras para evitar que las manchas se peguen a tu dentadura
7. Aprende a usar el hilo dental. Es muy importante para eliminar los residuos en las áreas difíciles
8. Cepíllate antes de dormir y al despertar. Estas dos horas son cruciales para prevenir la formación de placa y bacterias

Formas de blanquear tus dientes

Existen diferentes maneras, avaladas por profesionales de la salud bucal para blanquear las piezas dentales sin deteriorarlas o dañarlas. Las principales son:

Blanqueamiento en casa: En algunos casos se puede utilizar un kit de blanqueamiento casero recomendado por los dentistas para mantener la dentadura reluciente después de limpiarla en el consultorio.

Las instrucciones para utilizarlo vienen impresas generalmente en el empaque del producto junto a algunas recomendaciones básicas para evitar que se manchen los dientes por hábitos cotidianos. Es necesario recalcar que su odontólogo es el único autorizado para recomendarle tratamientos para la casa.

No obstante, existen productos de venta libre como pastas dentales con acción blanqueadora, lápices y tiras de blanqueamiento que se pueden conseguir en locales comerciales sin prescripción médica, pero siempre es recomendable solicitar la opinión de un especialista antes de utilizarlos.

Blanqueamiento profesional: la manera más eficaz de mantener la dentadura reluciente es acudir al consultorio médico y solicitarle a su dentista un tratamiento profesional para lograr su objetivo.

Estos contienen agentes blanqueadores concentrados de efecto rápido que solo pueden ser manipulados por profesionales de la salud bucal y son mucho más efectivos que los productos de venta libre.

Tal es el caso que en apenas una visita al dentista sus dientes se verán hasta dos tonos más blancos en comparación a como estaban originalmente, luego de realizarse una limpieza profesional deberá mantener sus dientes blancos siguiendo las instrucciones del odontólogo. Многие обращают внимание на натуральные ингредиенты в поисках новых идей для своего здорового завтрака. Отличным дополнением к утреннему смузи становятся семена марихуаны , обогащая его полезными веществами.

Blanqueamiento con láser: es la manera más rápida de eliminar manchas en las piezas dentales, es tan efectivo que puede aclarar hasta 10 tonos en una hora según la Academia Americana de Odontología Cosmética, en caso de requerirlo debe manifestárselo a su dentista, pues, el proceso debe llevarse a cabo en un consultorio odontológico.