La ansiedad dental y la fobia dental son un problema para un alto porcentaje de la población, este inconveniente tiene el potencial de alterar nuestras vidas y nuestra salud de muchas maneras, la triste verdad es que muchos padres pasan su miedo hacia el dentista a sus hijos sin siquiera darse cuenta; sin embargo, queremos aclarar que superar el miedo es posible con el dentista adecuado y el enfoque correcto, y esto es crucial en lo que a niños respecta.
¿Por qué los niños le temen al dentista?
La mayoría de los niños temen lo desconocido, ya sea la oscuridad, lo que acecha en el armario, o lo que sus padres les han enseñado a temer. La primera visita al dentista se debe hacer alrededor del primer año de vida, o mejor aún cuando al niño le salga su primer diente, es importante cuidar que su experiencia sea simple y divertida, es mejor no esperar por problemas que necesiten tratamiento adicional.
La mayoría de nosotros no tendría miedo de un examen oral, radiografías o una limpieza dental; desafortunadamente, muchos padres no son conscientes de esto y esperan hasta que el niño sea mayor o tenga problemas dentales que necesiten ser abordados inmediatamente.
A su vez, los niños son muy perceptivos de su entorno y son fácilmente influenciados por sus padres, por lo tanto, los temores de estos son fácilmente transmitidos a sus hijos, si un padre o una madre tienen miedo y lo muestra abiertamente, su hijo verá eso y se sentirá de la misma manera. Por esto, una perspectiva positiva en lo que respecta a nuestra limpieza dental, un dentista de cuidado, y mantener en nuestras casas buenos hábitos orales y de alimentación, mantendrán a nuestros hijos libres de problemas dentales en el futuro.
La supervisión de los padres es importante
Cuidarse a sí mismo llega a ser una experiencia positiva si hemos recibido una educación adecuada sobre los beneficios que esto trae. Investigaciones recientes han demostrado que mantener un buen hábito de limpieza dental tiende a mantener nuestros cuerpos sanos en términos generales, debido a ello los padres deben desempeñar un papel activo en la salud dental de sus hijos. Esto incluye monitorear el cepillado de su niño por la mañana y por la noche hasta que este se sienta cómodo y seguro de hacerlo por sí mismo.
La mayoría de los niños decidirán hacer una actividad divertida por sobre una aburrida, es decir, si la tarea no es divertida, ellos intentarán apresurarla o evitarla; esto se aplica directamente a la forma en que los niños se cepillan y cuidan sus dientes, por lo que esta es un área donde los niños definitivamente necesitan nuestra guía para mantener una sonrisa saludable.
Para incentivar una buena higiene bucal para niños y ayudar a mantenerla, recomendamos practicar el cepillado dental al menos dos veces al día durante un mínimo de dos minutos cada vez; sin embargo, estamos conscientes de que dos minutos pueden sentirse como demasiado tiempo para un niño, por lo cual recomendamos que para que tu hijo se cepille por el tiempo adecuado, lo hagas a través de un juego.
Ajusta un temporizador por dos minutos y desafía a tu hijo a cepillarse hasta que el temporizador se apague, o también es válido cantar canciones mientras ambos se cepillan. También ayuda mucho comprarle un cepillo de dientes con dibujos animados que él o ella disfrute ver, si optas por esto, elige uno que sea lo suficientemente pequeño como para que tu hijo se sienta cómodo por sí mismo, con una pequeña cabeza redonda y unas cerdas muy suaves y pulidas. También recomendamos un cepillo de dientes eléctrico para los más pequeños, tener uno hace que sea más fácil de usar y hace que se sientan como adultos grandes.
Cualquier cepillo que elijas debe ser reemplazado cada tres o cuatro meses según su estado, en particular para los preescolares que tienden a masticar mientras se cepillan, para los bebés, un cepillo de dientes suave o un paño húmedo son más fáciles de usar para ti y para ellos. Algunos cepillos de dientes para niños también tienen luces que parpadean o incluso música, si quieres motivar aún más a tu hijo a que aprenda cómo cuidar su salud dental, también hay versiones más divertidas para ellos que hacen que el trabajo les sea más fácil y óptimo.
También debes tener en cuenta que cepillarte con tu hijo tiene resultados muy positivos, colóquense uno al lado del otro en frente del espejo del baño y cepíllense juntos, diviértete, deja que tu hijo imite tu técnica de cepillado, otra herramienta útil es el uso soluciones reveladoras de placa, estas te permitirán a ti y a ellos ver dónde está la placa antes de cepillarse ambos y lo que se perdió después del cepillado. Por último, puedes “ayudar” a eliminar su último rastro de placa, una vez que el color se ha ido, la placa también, todo el proceso debe tomar sólo unos minutos por la mañana y unos minutos a la hora de acostarse, y en el largo plazo se traducirá en un niño con un nivel de limpieza bucal impecable, reduciendo al mínimo la posibilidad de problemas orales futuros.
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