Aunque el título suene algo extraño para algunos esta es una práctica que ayuda enormemente a tu memoria y cerebro en general,

90% de la población mundial son diestras, es decir usan más su mano derecha para escribir, abrir botellas y cepillarse los dientes, pero al usar la mano contraria habrá muchos beneficios, entre ellos que aplicarás menos presión disminuyendo las posibilidades de abrasión al esmalte dental, existen otras 3 razones de peso que seguramente no imaginabas y te las exponemos a continuación:

1. Aumentará tu creatividad

Cuando hablamos de ideas y acciones creativas inmediatamente se activa el hemisferio derecho del cerebro, los expertos dicen que somos capaces de estimular esta zona del cerebro cuando trabajamos con nuestra mano “equivocada”, básicamente la razón es que el hemisferio derecho controla neurológicamente a tu mano izquierda y viceversa.

Esto también funciona para los zurdos, ya que diferentes estudios indican que un hemisferio se activa cuando usamos nuestra mano dominante, pero ambos hemisferios son estimulados cuando usamos nuestra mano no dominante por todo el esfuerzo que conlleva.

De esta manera, es importante usar ambas manos para crear nuevas conexiones neuronales y dejar que nuestras funciones sigan evolucionando, un neuroanatomista de la Escuela de Medicina de la Universidad de Indiana expresa que “Nuestra mente es espontanea e imaginativa, si no existen problemas orgánicos estímulos específicos como usar la mano no dominante activará células que estaban olvidadas, éstas a futuro ayudan a resolver problemas, mantener la memoria y las funciones cognitivas.”

Otra investigadora de Canadá realizó varios estudios demostrando que independientemente de la mano que usemos para escribir y dibujar, la mano no dominante dará mayor acceso a las funciones hemisféricas derechas como sentimientos, intuición, creatividad y espiritualidad. Además expreso en una entrevista que al producirse un diálogo entre los hemisferios cerebrales izquierdo y derecho, tanto las emociones como los pensamientos se expresan y comprenden más plenamente.

2. Beneficios cognitivos

Más allá del impulso del creativo al usar la mano que menos utiliza es ayudar a que ambos hemisferios se integren, existen investigaciones donde los músicos que usan ambas manos tienen alrededor de un aumento del 9 % en el tamaño de su cuerpo calloso, una estructura que une el hemisferio derecho e izquierdo; así que ciertamente usando ambas manos se crean mayores conexiones, algunos refieren que cuando este fenómeno pasa se beneficia la inteligencia y procesamiento de ideas.

La primera vez en nuestra vida que se generan estas conexiones es cuando aprendemos a gatear, ya que por primera vez las extremidades del lado izquierdo y derecho están trabajando al mismo tiempo con por un fin común, de ahí en adelante queda de nuestra parte seguir haciéndolo o aislarnos.

También se comprobó que existen beneficios  en el uso de ambas manos durante el aprendizaje y existe una conexión entre ser «práctico» o no, por ejemplo las niñas son más fuertes en matemáticas hasta los 11 años a partir de ahí se ve una diferencia marcada con los varones, simplemente porque los muchachos siguen diciendo sí a los tipos de movimientos complejos como la construcción donde utilizan ambas manos y desarrollan su coordinación, pero las chicas se resisten a esto a medida que crecen.

3. Tendrás una visión más amplia

Parece que nuestra mano no dominante también tiene relación con las opciones de vida, un estudio reciente demostró que a menudo favorecemos las cosas que caen en nuestro lado preferido y descartamos a quienes están en el lado “torpe”, la Universidad de Stanford de David Casasanto respaldo esta teoría, durante una investigación pidió a los participantes que imaginarán que estaban contratando personal para una nueva empresa y comprando nuevos artículos, se les pidió que tomarán decisiones de contratación y compra basándose en breves descripciones de candidatos y artículos ordenados en columnas en el lado derecho e izquierdo de una página, los resultados mostraron que los derechistas tenían dos veces más probabilidades que los zurdos de elegir candidatos y artículos descritos en el lado derecho de la página, en cambio los zurdos preferían a los candidatos a la izquierda.

Casasanto también encontró evidencia de este prejuicio derecho/izquierdo en la política, donde los candidatos derechistas hicieron una mayor proporción de gestos diestros al expresar ideas positivas y gestos izquierdos al expresar pensamientos negativos, mientras que candidatos zurdos hacían lo contrario, curiosamente tres de los últimos cuatro presidentes en Estados Unidos han sido zurdos, incluyendo al presidente Barack Obama.

Usando tu mano opuesta fortalecerás las conexiones neurales en tu cerebro, e incluso crecerán otras líneas de pensamiento, es similar a cómo el ejercicio físico mejora el funcionamiento del cuerpo y crecen los músculos.

Trata de usar tu mano no dominante para escribir, controlar el ratón del ordenador de vez en cuando, cambiar los canales en el televisor o cepillar tus dientes, seguramente notarás que es mucho más difícil de lo que parece, al inicio es normal ver que mientras te cepillas mueves la cabeza en vez de la mano o realizas movimientos descoordinados.

Inténtalo esta semana, y después cuéntanos ¿Cómo fue la experiencia?