Relajarse hoy en día es una actividad casi imposible, pero es algo que te mereces, es bueno para ti y de ayudará a reducir los niveles de ansiedad; además, no tienes que invertir tanto tiempo como lo imaginas. No necesariamente debes escaparte un fin de semana a un Spa o irte de retiro. Por eso […]
Presión Arterial
Cómo afecta la diabetes a la vista
La diabetes puede producir ceguera si no se controla y se lleva un tratamiento adecuado, los problemas que se pueden desencadenar son graves. Los vasos sanguíneos ubicados detrás de la retina y encargados de la visión se pueden ver afectados. Esto se denomina retinopatía diabética. De igual forma, la diabetes también puede incidir en el […]
Indicadores de que eres una persona feliz
“Felicidad no es hacer lo que uno quiere, sino querer lo que uno hace”. – Jean Paul Sartre. En algún momento de nuestra existencia nos llegamos a cuestionar el verdadero significado de la felicidad y si hemos sido capaces de alcanzarla, pues la vida muchas veces nos mantiene en una constante montaña rusa, en un […]
Descubre cómo dejar de roncar con una férula
Las personas que sufren un grave problema de ronquido, seguramente han intentado por diversos medios solucionar esta dificultad que muchas veces les interrumpe el debido descanso. Quizás has recurrido a todo tipo de técnicas que han sido costosas, aunque poco eficaces para solucionar esta situación. También puede ser que hayas realizado diferentes tratamientos que se […]
Conoce 6 formas como los dentistas calman los nervios
¿Alguna vez has sentido que las piernas te tiemblan al oír la palabra “dentista”? Dime algo, ¿negarías que experimentaste sudoraciones en las palmas de tus manos en sus consultas? Apostaría a que sabes de qué te hablo, sino, no estuvieses aquí. Tranquilo, no sientas pena ni vergüenza, te diré algo, tú también perteneces a nosotros, […]
Estrategias para reducir las fobias odontológicas
La fobia dental es uno de los principales problemas que impiden a las personas acudir regularmente al dentista. La persona conoce que el chequeo dental es importante. Algunas veces sabe que tiene problemas dentales, pero la fobia puede más que él. Todos sabemos que si padeces ansiedad dental, es menos probable que visites al dentista […]
Tips sobre la sedación odontológica para niños
Para los padres, la sedación odontológica de sus niños es un procedimiento un tanto desconocido, por el que se guardan muchas incertidumbres. Ante este panorama, es fundamental que la familia esté lo mejor informada posible. ¿Qué es la sedación odontológica? La sedación odontológica es el uso de un sedante suave para manejar necesidades especiales o […]
10 razones del porque sonreír es una maravilla
Hay pocas cosas que puedan ayudar a alegrar el día de alguien más que una sonrisa cálida y genuina. Sin embargo, las sonrisas no siempre han estado en revistas como Vogue. En los Estados Unidos, ciertos estudios en que se han revisado fotografías muestran que las sonrisas sociales no eran tan comunes hasta después de […]
