Desde que somos pequeños escuchamos a nuestros padres y maestros diciendo que debemos cepillarnos tres veces al día, pasar por cada pieza dental y usar un poquito de pasta dental en el cepillo, pero omitieron otros consejos que son importantes para cuidar la salud bucal l y no sufrir de mal aliento, gingivitis, enfermedades en […]
Placa Dental
8 errores que debes evitar al cepillarte los dientes
A nivel mundial muchas personas no practican una buena higiene dental, muchas veces por flojera o porque sencillamente no saben cómo hacerlo, pero tener una salud Bucal optima requiere más que visitas regulares al dentista, ya que el trabajo comienza siempre desde casa, cepillarse de forma correcta los dientes es uno de los pilares para […]
Poblaciones indígenas con 0 caries ¿Cómo lo logran?
Nunca te has preguntado ¿Cómo alguien que jamás uso un cepillo de dientes tiene una buena salud dental?, este es el caso de muchas culturas que todavía usan métodos de higiene dental antiguos que realmente son efectivos, que van desde palos de árboles hasta mezclas concentradas que tienen propiedades antisépticas y alejan todas las bacterias […]
El hilo dental, enemigo fiel de los residuos y bacterias
Añadir el hilo dental a tú rutina diaria es sinónimo de una sonrisa más saludable y limpia, la mayoría de personas se olvida de usarlo o lo pone de último en su lista de prioridades, porque no son conscientes de la importancia que tiene, pero esta herramienta ayuda en gran medida a limpiar los espacios […]
Todo lo que debes saber sobre el fluoruro
Este tema causa mucha curiosidad sobre todo en las madres que no saben con certeza si está bien o mal cepillar a los pequeños de la casa con pastas dentales que contienen flúor, debemos comenzar con lo básico ¿Qué es? Pues el fluoruro es un elemento que se encuentra en la naturaleza se produce en […]
¿Los cepillos interdentales son necesarios?
Eliminar la placa dental es primordial para la prevención de diferentes enfermedades bucales y sistémicas. La mayoría de personas piensa que el cepillado es el único accesorio para remover la placa; pero la verdad es que se necesita ayuda extra, diversas investigaciones a nivel mundial respaldan que la placa dental suele ser un problema para […]
¿La salud oral afecta el rendimiento en deportistas élites?
Cuando se habla sobre deportistas lo primero que llega a la mente son imágenes de entrenamiento, fuerza y disciplina; pero nunca piensas en la salud bucal de estos atletas, menos aún cómo las enfermedades dentales son capaces de afectar directamente su futuro en el mundo deportivo; aunque la base científica es limitada los estudios respaldan […]
¿La salud bucal sufre cambios durante el embarazo?
Es un mito que «Un diente se pierde con cada embarazo», así como infinidad de frases que escuchamos de diversas culturas, sobre cambios en esta etapa tan preciada en la vida de la mujer, sin embargo si es posible experimentar algunos cambios en cuanto a la salud bucal durante la gestación, se debe por el […]
¿Sufres de mal aliento? Aprende como evitarlo
Si tienes la compañía de un extraño, que nunca tiene invitación llamado mal aliento, este artículo te será de mucha ayuda, lo primero, su nombre científico es “halitosis” además es importante estar al tanto que nosotros mismos necesitamos prevenir y tratar en la mayoría de los casos esta situación, solo requerimos de cambiar algunos hábitos […]
