Todos conocemos el cepillado y uso del hilo dental; pero casi siempre olvidamos cepillar la lengua y lo peor de todo es que este paso es el héroe no reconocido de tu salud bucal. Cuando olvidamos cepillar nuestra lengua literalmente dejamos que las bacterias orales hagan de la suyas expidiendo olores desagradables que producen el […]
Higiene Oral
¿La salud bucal tiene un impacto en tú longevidad?
Cuando pensamos en ser más saludables, mejorar nuestra calidad de vida y estar más tiempo en la tierra lo primero que se nos viene a la mente es perder peso, reducir medidas, llevar una dieta más balanceada o hacer ejercicio y aunque las ideas anteriores son acertadas casi siempre dejamos de lado uno de los […]
Descubre el secreto para no tener caries dentales
Durante años nos han dicho que cepillarnos los dientes y usar hilo dental es la única forma en que podemos evitar las caries dentales, pero realmente la nutrición juega un papel importante en su aparición incluso podríamos decir que en primer lugar son un problema de nutrición y después de higiene bucal. Usar una técnica […]
¿Necesito cepillar los dientes de mi perro?
Muchas personas piensan que es irrelevante cepillar los dientes de su perro sobre todo si ingieren comida seca (perrarina), pero de igual forma la placa bacteriana se acumula sobre y entre las piezas dentales; en el peor de los casos la placa bacteriana podría convertirse en una nueva formación conocida como “sarro” y por último […]
8 Curiosidades sobre los enjuagues bucales con aceite (Oil Pulling)
Pocas personas saben que el famoso “oil pulling” forma parte de la medicina ayurvérica desde hace más de 3,000 años y recientemente se ha convertido en tendencia a nivel mundial, pero en realidad ¿Sabes qué es? Los enjuagues bucales con aceites por lo general se hacen con extractos de coco, sésamo o girasol haciendo buches […]
La ortodoncia previene las enfermedades periodontales
Aunque parezca extraño el tratamiento de ortodoncia no sólo favoreces la alineación de tus dientes, mordida y diseño de sonrisa, sino que también apoya tu salud periodontal, al mismo tiempo no es un secreto para nadie que las encías y los brackets tienen una relación amor/odio que depende en gran medida de nuestra higiene bucal […]
Usar hilo dental antes o después del cepillado dental
Seguramente te estarás preguntando ¿Cuál es el mejor momento? Algunas personas usan hilo dental antes de cepillar sus dientes expresando que así arrastran toda la placa dental, mientras otros refieren que se sienten más cómodos usando hilo dental de último para eliminar los restos de comida que el cepillo no pudo, curiosamente sin importar el […]
¿A qué edad los niños pueden cepillarse los dientes solos?
Es común escuchar entre nuestros familiares y amigos mitos sobre las características físicas que deben tener los niños para cepillar sus dientes por cuenta propia, incluso la mayoría de estas creencias demuestra la gran confusión que existe sobre este tema en particular, antes de que sepas la edad específica para que tu hijo aprenda a […]
¡La gripe también puede lesionar tus dientes!
No es un secreto para nadie que al tener un resfriado común en lo que menos pensamos es en la higiene bucal, cepillarse los dientes y mucho menos usar hilo dental, pero precisamente por eso y otras razones podríamos afectar nuestra salud bucodental sin siquiera darnos cuenta, si quieres saber más detalles sobre este tema […]
