Para tener unos dientes realmente fuertes y sanos es necesario, principalmente, disminuir el consumo de azucares refinados. Sin embargo, para alimentar los dientes y mantenerlos fuertes, es indispensable que se aumente considerablemente el consumo de frutos secos, vegetales y frutas que aporten vitaminas y minerales para que la salud y la estética de estos sea […]
Exceso De Azucar
5 Alimentos que incrementan la fortaleza de los dientes
La salud bucal de los dientes depende de una buena higiene oral. Por ello, debes tener una rutina diaria de limpieza para tus dientes. Esto lo debes realizar desde muy pequeño para alargar su vida útil mucho más tiempo. Las rutinas de limpieza deben incluir el cepillado, enjuague bucal e hilo dental. Los dientes debes […]
¡Cocina saludable para los adictos al azúcar!
Cuando la temporada de vacaciones está cerca, sabemos que pronto comeremos deliciosos dulces, pasteles, tortas, etc., al ver en un futuro cercano toda esa sabrosa comida, es probable que empieces a preocuparte por la cantidad de azúcar que tú y tu familia consumirá durante ese período. Sin embargo, no hay necesidad de preocuparse, nuestro objetivo […]
