Todos tenemos algo de estrés en nuestras vidas y la mayoría está consciente de los daños que se producen, como trastornos de ansiedad, ataques de pánico y falta de sueño; pero nuestra boca también tiene altas probabilidades de ser afectada como sucede en resto del cuerpo y la mente. Múltiples investigaciones han encontrado vínculos entre […]
Caries Dentales
10 consejos para evitar el dolor de muelas en invierno
Durante los meses de invierno el dolor dental llega a ser insoportable para algunas personas, las temperaturas de congelación y el aire frio afectan las pizas dentales haciéndolas cada vez más sensibles, los siguientes consejos te ayudarán a proteger tus dientes y reducir el riesgo de experimentar molestias durante las épocas invernales: No cepilles con […]
¡Trucos para mantener tu boca sana mientras viajas!
¿Comprar vuelo? Listo, ¿Hotel reservado? Listo, ¿Kit de salud oral? Umm… Te mereces este descanso, pero viajar no es una excusa para dejar tus hábitos saludables de lado incluyendo la higiene bucal. Ya sea que tomes unas vacaciones cortas de fin de semana o te dirijas a un país extranjero por meses, antes de ir […]
Conoce como evitar un tratamiento para las caries
Algunos saben que tienen caries dentales porque sienten dolor, otros por la sensibilidad dental y algunos “afortunados” nunca han sentido nada pero en su última revisión con el dentista le dieron un diagnóstico claro, ahora si estos tres grupos de personas decidieran hacer caso omiso de todos los signos y consejos ¿Qué pasaría? Entérate de […]
Cómo elegir buenos desayunos para tus dientes
Las mañanas ocupadas por lo general conducen a opciones poco saludables para el desayuno, es más fácil abrir un paquete de galletas o calentar unos waffles en la tostadora que preparar una comida menos azucarada. La mala noticia es que estos alimentos repletos de azúcar en la primera comida del día ayudan a la formación […]
Equilibrio del pH en la boca ¿Qué tan importante es?
Seguramente has escuchado que el nivel del pH en el cuerpo afecta directamente nuestra salud, hasta la fecha los estudios han demostrado que un nivel bajo o ácido de pH se asocia con un mayor riesgo a sufrir condiciones de salud como diabetes tipo 2, enfermedad cardíaca, y obesidad. Por otra parte los niveles de […]
¿Qué le sucede a los dientes después de comer algo azucarado?
La mayoría de personas a nivel mundial disfrutan comer postres, chocolates y dulces repletos de azúcar, la forma en que esta última cosquillea sus papilas gustativas, activa áreas cerebrales y llena el sistema de endorfinas que suben el ánimo es impresionante, pero al mismo tiempo es capaz de causar efectos desastrosos en tus dientes. Nunca […]
8 Mitos Dentales ¡Vamos a derribarlos!
Casi todos sabemos que nuestra salud oral es importante, por eso seguimos los pasos básicos cepillándonos los dientes, usando hilo dental con regularidad y programando dos citas al año con el dentista, pero en realidad hay un montón de conceptos erróneos de cómo cuidar tus dientes. Estos mitos dentales siguen repitiéndose una y otra vez, […]
El ejercicio intenso trae consecuencias en la salud bucal
Las actividades físicas son importantes para mantener tu cuerpo 100% saludable, además se acompaña de grandes beneficios como aliviar el estrés, aumentar fuerza muscular y consciencia corporal entre otros aspectos pero también tiene algunas desventajas graves si no tomamos precauciones, cuando pensamos en la parte negativa lo primero que se viene a la mente es […]
