Ahorrar conlleva muchos beneficios a largo plazo. Te ayuda a tener un capital para invertir en proyectos propios, o cumplir ciertas metas. Pero el hábito de ahorrar conlleva cierta responsabilidad y compromiso. Necesario alejarse de los malos hábitos que generan mayores gastos a
¿Cómo proteger a los niños contra las caries?
Los padres tienen grandes responsabilidades en la salud bucal de sus niños. Y en estas edades las caries representan el principal problema, por lo que resulta necesario enseñar a los pequeños sobre el cuidado de su dentadura. Prevenir las caries es una tarea familiar ya que la salud bucal infantil hábitos en
Guía para prevenir la erosión del esmalte dental
La erosión dental se conoce como la pérdida de la calidad en el esmalte dental, que ha sido el resultado a una exposición excesiva de ácidos, de naturaleza no bacteriano. Estos ácidos son componentes que se encuentran en alimentos, bebidas, algunos medicamentos, o incluso ser el resultado de otras enfermedades. Por ejemplo, reflujo y bulimia. […]
Alimentos no ácidos: el secreto para cuidar tus dientes
Al consumir ciertos alimentos se generan ácidos que deterioran el esmalte dental. Esto se conoce como la erosión del esmalte, aspecto que afecta a la salud bucal y a los dientes. La erosión dental sucede cuando ingieres alimentos que generan ácidos en la boca que debilita el esmalte dental. Estos alimentos pueden ser bebidas carbonatadas, […]
Protege la salud de tus dientes con estos 7 alimentos
La salud de los dientes tiene que ver directamente con los alimentos que consumes. Según sus componentes estos pueden contribuir a las enfermedades y generar daños en tu cavidad bucal, o por el contrario te ayudarán a mantenerlos sanos. Sobre todo, los alimentos que contienen grandes cantidades de azúcares, carbohidratos o incluso almidones pueden generar […]
¿Qué hacer para conservar la salud oral?
Los dientes son órganos súper importantes, pasamos una vida con ellos, por eso debemos tratar de mantener una salud oral lo más óptima posible. Los cuidados deben modificarse a medida que pasan los años, ya que la edad influye en el desgaste de nuestro cuerpo. A medida que avanzamos en edad, nuestros dientes son más […]
Conoce 6 estrategias para mantener tus encías sanas
Tener una hermosa sonrisa va más allá de lo estético, tener dientes saludables y encías sanas es lo que más debe importarte. Muchas veces por enfocarnos en dientes perfectos no olvidamos de mantener una salud bucal óptima. Cuando te descuidas, corres el riesgo de padecer no solo caries, sino enfermedades de las encías que pueden […]
7 malos hábitos que envejecen tus ojos ¡Ten cuidado!
¿Sabías que tus hábitos pueden afectar tu salud visual? Desde tu alimentación hasta productos cosméticos pueden afectar a tus ojos. Por eso debes prestar mucha atención a tu rutina diaria e identificar lo que estás haciendo mal. Los ojos son una parte súper importante en nuestro cuerpo, ya que la visión es necesaria para todo […]
Conoce 17 Maneras de ahorrar todo el año
En todo comienzo de año es muy importante encontrar la clave que nos permita lograr nuestras metas financieras durante largo tiempo. No te deprimas si aún no has alcanzado tus objetivos, recuerda que nunca es tarde para ahorrar. En ocasiones atribuimos a la crisis económica el hecho de no ahorrar, pero debes saber que, aunque […]
