Las fiestas navideñas son una época llena de alegría, celebraciones y reuniones familiares, pero también pueden ser un periodo de estrés y excesos. El ajetreo de las compras, las cenas festivas y los compromisos sociales pueden afectar nuestra salud de maneras inesperadas, especialmente la salud bucal. Si bien el disfrute de las festividades es importante, también es un buen momento para poner atención a tu salud dental.

Durante la Navidad, las personas a menudo se sienten más estresadas debido a la presión de los preparativos, las expectativas sociales y las preocupaciones financieras. Este estrés puede desencadenar problemas dentales como el bruxismo (rechinar o apretar los dientes), que puede causar dolor, desgaste dental y molestias en la mandíbula. Además, el estrés puede llevar a una menor atención a la higiene bucal, lo que contribuye al aumento de la acidez en la saliva, favoreciendo la aparición de caries y enfermedades de las encías.

Aunque las fiestas pueden ser caóticas, es importante que no ignores cualquier dolor o molestia dental. Si experimentas molestias en los dientes o las encías, es mejor hacer una consulta con tu odontólogo antes de que el problema empeore. Las caries y otros problemas dentales pueden dificultar el disfrute de las celebraciones, y a largo plazo, pueden ocasionar complicaciones mayores si no se tratan.

Si usas brackets u otros aparatos de ortodoncia, debes tener especial cuidado durante las fiestas. Muchos de los alimentos típicos de Navidad, como los turrones, caramelos y frutos secos, pueden dañar los aparatos o quedarse atrapados entre los brackets. Esto puede afectar el tratamiento y aumentar el riesgo de caries. Es importante mantener una limpieza rigurosa, usar los cepillos interdentales y, en caso de cualquier problema con los brackets, visitar al ortodoncista para evitar que los contratiempos interfieran con tu tratamiento.

Las vacaciones son el momento ideal para que los niños se hagan un chequeo dental sin la carga de las actividades escolares. Durante esta época, pueden hacer una visita al odontopediatra para asegurarse de que sus dientes estén en buen estado y detectar cualquier posible problema a tiempo. Además, es un buen momento para enseñarles la importancia de una rutina de higiene dental adecuada y fomentar hábitos saludables que duren toda la vida.

Aprovecha esta temporada  para cuidar tu salud dental. No dejes que los problemas bucales arruinen tus celebraciones. Si aún no has agendado tu chequeo, este es el momento ideal. En Clínicas Dentales Centauro, estamos listos para ayudarte a mantener tu sonrisa saludable durante estas fiestas y todo el año. ¡Agenda tu cita hoy mismo y empieza el año con una sonrisa brillante!

https://agenda.clinicadentalcentauro.com.mx/agenda

Fuente:

• Oswaldo Daniel Peña Neria, Odontólogo general, Cédula profesional: 14103958.