En la actualidad, por muchas razones debemos estar mirando fijamente pantallas digitales durante horas. Las consecuencias de este hábito es el síndrome de visión de computadora.
Aunque no lo notemos en un primer momento, este tipo de pantallas digitales tienen efectos en nuestra visión.
Los efectos ocurren luego de un largo período de exposición a la luz, entre ellos está la tensión en los ojos.
Esto es muy común debido a la variedad de trabajos que implica pasar horas en frente de la pantalla de una computadora.
¿Qué es el síndrome de visión de computadora?
Este término se utiliza para referirse a todos los problemas oculares que son ocasionados por una larga exposición al uso de pantallas digitales, como computadoras.
Aunque no se trata de una enfermedad ocular en específico, este síndrome representa muchos factores que afectan a la visión.
Los cuales han sido el resultado de largos períodos expuestos a la luz que emiten estas pantallas.
Los síntomas más evidentes son la fatiga ocular y el dolor en los ojos.
Además de las consecuencias en la visión por el uso de computadoras, este síndrome puede ser ocasionado también por el uso de tabletas o celulares con una iluminación no adecuada.
¿Qué sucede en tus ojos mientras miras la pantalla de una computadora?
El síndrome de visión de computadora se trata de una lesión ocasionada por movimientos repetitivos al momento de trabajar. Lo que ocasiona un desgaste y deterioro de la vista.
Se podría comparar con el síndrome del túnel carpiano en el caso de la muñeca al utilizar el mouse de la computadora, o al redactar por largos períodos de tiempo.
En el caso de la visión de computadora tus ojos se encuentran en constante movimiento mientras realizas la lectura.
Además del movimiento repetitivo, también la vista se enfoca todo el tiempo.
Esto sucede cuando apartas la vista de la computadora para observar algo que se encuentre en tu escritorio o fuera de la pantalla.
Es decir, que mientras se mueve de un lado a otro, tu ojo también se mueve hacia adelante y hacia atrás para permitirte observar lo que está fuera de la pantalla.
¿Cuáles son los efectos de la visión de computadora?
En resumen, la visión de computadora requiere un gran esfuerzo para la visión.
A diferencia de leer un libro, la pantalla de la computadora requiere mayor esfuerzo por el brillo que emite.
Además, se presentan mayores estímulos para la visión y procesar esto en el cerebro.
Las personas con problemas oculares previos tienen más posibilidades de sufrir el síndrome de visión de computadora.
Y para las personas que superan los 40 años las consecuencias tienden a ser peores, ya que la visión no tiene la misma calidad.
¿Cuáles son los síntomas de la visión de computadora?
La visión de computadora se convierte en un problema ocular cuando es un hábito regular.
La exposición al brillo de estás pantallas puede provocar fatiga visual y malestar general.
Entre los síntomas se encuentran:
-Visión borrosa
-Irritación en los ojos.
-Enrojecimiento de los ojos.
-Dolor de cabeza.
-Dolor en cuello y espalda.
Si presentas estos síntomas luego de trabajar por un largo periodo de tiempo en la computadora y esto se convierte en algo regular es importante que visite al oftalmólogo.
Este especialista te ayudará a reducir los efectos del síndrome de visión de computadora.
La atención debe ser oportuna para evitar que esto se convierta en un problema ocular grave.
Debes recibir atención del especialista
El oftalmólogo es el especialista al cual debes acudir para atender el problema de visión de computadora.
Este profesional estudiará todas las afecciones que se puedan presentar en tu visión.
Además, practicará exámenes y chequeos para determinar cuáles han sido los efectos de la visión de computadora en tus ojos.
De ser necesario te indicará un tratamiento para corregir la visión y te dará las mejores recomendaciones para evitar que esto se convierta en un problema grave para tu salud ocular.
Si te preocupa el costo de las consultas al oftalmólogo es indispensable que cuentes con los servicios de una compañía de Seguro en Oftalmología.
Esta es la mejor forma de ahorrar dinero en consultas, exámenes y tratamientos relacionados a la salud ocular.
Ventajas de un Seguro en Oftalmología para la visión de computadora
El objetivo de este tipo de compañías es brindarte un servicio integral en oftalmología, que va desde citas preventivas hasta tratamientos costosos. Con planes y pólizas fáciles de pagar.
De esta forma podrás garantizar una atención oportuna y especializada sin que se convierta en una amenaza para tus finanzas.
Debes saber que si tu trabajo requiere largas horas en frente de la pantalla de una computadora debes visitar al oftalmólogo frecuentemente para evitar consecuencias permanentes en tu visión.
Es por esta razón que un Seguro en Oftalmología se convierte en una gran ventaja para el síndrome de visión de computadora.
Tendrás beneficios como:
-Atención especializada e inmediata.
-Consultas preventivas.
-Exámenes y chequeos gratuitos o con descuentos.
-Accesibilidad a tratamientos costosos con fácil financiamiento.
-Las mejores recomendaciones del especialista para evitar los efectos del síndrome de visión de computadora.
Fuente:
www.webmd.com
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