Añadir el hilo dental a tú rutina diaria es sinónimo de una sonrisa más saludable y limpia, la mayoría de personas se olvida de usarlo o lo pone de último en su lista de prioridades, porque no son conscientes de la importancia que tiene, pero esta herramienta ayuda en gran medida a limpiar los espacios entre los dientes reduciendo el riesgo de contraer infecciones de las encías donde se acumulan gran parte de las bacterias, además al mantener tú salud dental es posible evitar gastos elevados  que vienen aunados con los procedimientos odontológicos sobre todo si no cuentas con un seguro dental.

El hilo dental se inventó en el año 1815 por un dentista de Nueva Orleans que aconsejaba a sus pacientes el uso de hilo delgado para limpiar entre los dientes, después Johnson y Johnson patentó este invento en 1898, en ese momento estaba hecho de seda luego los fabricantes comenzaron a utilizar nylon en lugar de la seda en la década de 1940.

En pocas palabras es una herramienta que debe utilizarse diariamente para eliminar los residuos de comida y acumulación de bacterias entre los dientes comúnmente esta hecho de plástico o nylon siendo un hilo sumamente delgado, lo mejor es entrelazarlo entre los dedos índices para tener un mejor soporte además existen diferentes tipos que se encuentran en muchas farmacias, la mayoría se diferencia por su funcionalidad ya que hacen más sencillo el uso para personas con discapacidad, limitaciones de movimiento en las manos, patologías especificas o que simplemente utilizan ortodoncia.

Un dato curioso es que la cinta de seda es más suave y cómoda que la tradicional y es la mejor en caso que presentarse sangrados y dolores frecuentes en las encías, de esta forma el maltrato se reduce exponencialmente mientras mantienes un buena higiene dental, también existen unos con mangos de agarre para tener mejor control y hasta materiales más suaves que se pueden deslizar sin problemas entre los brackets.

Siempre tu dentista será la persona ideal para decirte qué se adapta mejor a tus necesidades pero la decisión final es solo tuya.

Beneficios de usar hilo dental

El cepillado solo limpia la superficie de los dientes, por esta razón es necesario un dispositivo que llegue a rincones y espacios más pequeños, ése es el trabajo del hilo dental eliminar bacterias que a menudo residen entre los dientes y al no usarlo lo más probable es que tengas acumulación de placa dental, que a la larga conduce a padecer caries y enfermedades de las encías.

Al no tener ningún tratamiento, los riesgos de infección aumentan exponencialmente al mismo tiempo que los índices de enfermedades cardiacas, sobre todo en personas de la tercera edad, además las bacterias causan mal aliento y los restos de comida entre los dientes hacen que tengan un aspecto sucio y poco higiénico, por esta razón el hilo dental ayuda a mejorar la apariencia de tú boca, así como la higiene y salud en general.

¿Con qué frecuencia usarlo?

Lo ideal es usarlo aunque sea 1 vez al día pero de forma correcta y sin apuros, así que toma tú tiempo y no lo hagas cuando tienes que salir corriendo al trabajo, buscar a los niños al colegio o ir a la universidad, muchas personas piensan que mientras más lo uses en el día es mejor pero si lo haces con rapidez se quedará una gran cantidad de bacterias y restos que necesitas eliminar para limpiar de forma correcta sin lesionarte , es mucho mejor utilizar el hilo dental una vez al día y hacerlo despacio para que limpie todos los espacios y rincones entre los dientes.

Hilo dental para los brackets

Si tienes ortodoncia este paso dentro de tú rutina es aún más importante, la razón es que los alimentos y bacterias se alojan con mayor facilidad debajo de los brackets causando daños permanentes a los dientes, pero al mismo tiempo hay que tener cuidado para no dañar los aparatos de ortodoncia.

Utiliza siempre hilo dental encerado, porque cuando no tiene este componente existen menos superficies resbaladizas y por lo tanto hay más probabilidades de que hilo quede atrapado o enredado entre los aparatos de ortodoncia, en caso que esto suceda es posible que al tirar del hilo muevas el braket sacándolo de su posición, lo despegues o incluso lo rompas.

En este caso existen técnicas especificas que evitar accidentes, es posible que tú hijo necesite ayuda mientras mejora su coordinación y destreza con el hilo dental, comienza con los dientes en un lado de la boca, enhebra el hilo dental cuidadosamente debajo del alambre y entre dos dientes, a continuación tira suavemente hacia arriba y abajo, repite este procedimiento en los próximos dos dientes, es verdad toma un largo tiempo utilizando este método pero es el mejor ya que reduce el riesgo de rotura de los aparatos.

Algunas personas creen equivocadamente que no se puede usar el hilo dental si estás embarazada, amamantando o incluso usando ortodoncia, en realidad existen técnicas y materiales para todos solo debes hablar con un profesional para que te explique todas las posibilidades.